10 tác dụng thần kỳ của mật ong

Trang chủ » Dịch Vụ» Tin Tức» 10 tác dụng thần kỳ của mật ong

10 tác dụng thần kỳ của mật ong

Ngày đăng 12/08/2019, 09:43


Mật ong được yêu thích không chỉ nhờ vị ngọt dễ chịu, mùi thơm đặc trưng mà còn đặc biệt bổ dưỡng, vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể, vừa mang đến một sức khỏe tốt. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 10 tác dụng thần kỳ của mật ong để có cách sử dụng cho đúng và hiệu quả. 

1. Chăm sóc tóc và da đầu

Nếu bạn bị rụng tóc hoặc tóc xơ rối, dễ bị tổn thương thì có thể dùng mật ong pha với nước theo tỷ lệ 1:3 rồi thoa lên tóc, sau 30 phút, gội lại với dầu gội và nước sạch. Ngoài ra, có thể kết hợp mật ong với dầu dừa để vừa dưỡng tóc, vừa chăm sóc da đầu.



2. Ngăn ngừa và trị mụn

Với đặc tính sát khuẩn và chống oxy hóa, mật ong có thể khả năng ngăn ngừa và điều trị mụn. Theo đó, bạn có thể trộn mật ong với bột nghệ rồi thoa lên vùng da bị mụn để làm giảm sưng tấy, đau nhức và giúp mụn nhanh xẹp, nhanh lành. 

3. Dưỡng da, làm đẹp da

Thành phần vitamin, đặc biệt là vitamin B và C trong mật ong khi kết hợp với các nguyên liệu trứng gà, trái cây, lô hội, chanh,… sẽ cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết, giúp da luôn mịn màng, đàn hồi, mềm mại và trắng sáng. Bạn có thể sử dụng 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất. 



4. Chăm sóc móng

Các enzyme trong mật ong có tác dụng giảm thiểu tình trạng ố vàng, xước, gãy móng. Bằng cách trộn mật ong với kem tươi và chuối thành hỗn hợp sệt rồi thoa trực tiếp lên móng, bạn sẽ sở hữu bộ móng khỏe mạnh và sáng bóng. 

5. Làm liền sẹo và lành vết thương

Với những vết sẹo hay vết thương hở ngoài da, bạn có thể thoa mật ong nguyên chất để điều trị. Bởi đặc tính kháng khuẩn của mật ong sẽ giúp ngăn ngừa viêm nhiễm cho vết sẹo, vết thương, đồng thời, giúp vết sẹo, vết thương mau khô và lành miệng. 



6. Chữa ho và đau họng

Với tình trạng ho và đau họng dai dẳng, việc sử dụng thuốc có thể đem lại những tác dụng phụ không mong muốn. Lúc này, bạn có thể pha 2 - 3 muỗng canh mật ong và vắt 1 miếng chanh nhỏ vào 1 ly nước ấm rồi uống. Đều đặn mỗi ngày, không chỉ khắc phục được tình trạng đau họng, ho mà còn giúp giữ ấm cơ thể. 

7. Giúp dạ dày khỏe

Mật ong được coi là thần dược với những người mắc bệnh dạ dày. Đặc biệt, khi kết hợp mật ong với bột nghệ, các triệu chứng đau, viêm loét dạ dày sẽ được khắc phục hiệu quả và an toàn. 




8. Cải thiện hệ thống miễn dịch

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm enzyme, axit amin, vitamin và khoáng chất nên mật ong có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe. Bạn có thể dùng mật ong với sữa chua mỗi ngày để duy trì sức khỏe tốt và vóc dáng thon gọn.
 
9. Tăng cường trí nhớ

Dùng 1 muỗng mật ong đầy mỗi ngày có tác dụng cải thiện trí nhớ, đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi và dưỡng chất cần thiết cho việc suy nghĩ và ra quyết định ở não bộ. 



10. An thần và giúp ngủ ngon

Tryptophan trong mật ong có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon và sâu. Ngoài ra, khi tryptophan đi vào não, giúp giải phóng serotonin - chất dẫn truyền thần kinh giúp đem lại cảm xúc vui mừng và hạnh phúc nên sử dụng mật ong đều đặn và đúng cách cũng là cách duy trì tinh thần thoải mái, ổn định. 

Trên đây là 10 tác dụng thần kỳ của mật ong. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng mật ong, nhất là trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi và các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, huyết áp, tim mạch,… Cần lưu ý điều này để tránh những nguy hiểm khôn lường. 

Lê Trinh



Bài khác





THỐNG KÊ TRUY CẬP

  • Đang online
  • Lượt truy cập